Sushi engorda?

Sim como todo alimento feito com carboidrato, porém a quantidade de calorias dos sushis são poucas: Calorias dos sushis,

MENOS CALÓRICO
8 CAL.
Tekamaki
(arroz recheado
com atum cru e envolto
em alga marinha)

9 CAL.
Neguitoromaki
(arroz recheado
com atum gordo cru e cebolinha
e envolto em alga marinha)

10 CAL.
Shakemaki
(arroz recheado
com salmão cru e envolto
em alga marinha)

16 CAL.
Keppamaki
(arroz recheado
com pepino e gergelim e
envolto em alga marinha)

18 CAL.
Ebimaki
(arroz recheado
com camarão cozido, acelga
e gergelim e envolto
em alga marinha)

18 CAL.
Kanimaki
(arroz recheado
com kani cozido e gergelim
e envolto em alga marinha)

MAIS CALORIC0
53 CAL.
Califórnia
(arroz recheado
com manga, kani cozido,
maionese, pepino e alga
marinha e envolto
em gergelim)

52 cal.
Uramaki de salmão
(arroz recheado com salmão
cru e alga marinha e
envolto em gergelim)

45 CAL.
Sushi de atum
(bolinho de arroz
coberto com atum cru)



47 cal.
sushi de salmão
(bolinho de arroz
coberto com salmão cru)
Uramaki de salmão
(arroz recheado com salmão
cru e alga marinha e
envolto em gergelim)